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  • ¿Cuándo se supera una ruptura?

    El dolor, el sufrimiento, la soledad, la pérdida, son emociones que nos dan pánico y que, cada uno a nuestra manera, tratamos de evitar por todos los medios. Naturalmente, ¿quién querría sufrir? No obstante, todas las emociones tienen su función y, si no dejamos que la desarrollen, simplemente se mantendrán en nuestro interior –creciendo, macerándose, contagiando los demás aspectos de tu vida- esperando a que las dejes salir y puedan, por fin, entregarte su mensaje.

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  • Soy un poco tímida

    Cada una de estas etiquetas supone una nueva barrera a nuestra creatividad, a nuestro crecimiento, en definitiva, a nuestra libertad de ser. A medida que crecemos nos llenamos de esas etiquetas que nos encorsetan y nos atan a una personalidad bien definida. Pero eso es bueno, ¿no? A la gente le gustan las personas con una personalidad bien definida, es síntoma de carácter, de honestidad… Es una cárcel. Cada etiqueta es un barrote que aprisiona a quien-de-verdad-eres a una caricatura con la que poder sentirte seguro.

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  • Cuéntame tu vida

    Decía Chesterton que “Los cuentos de hadas son más que reales: no porque nos digan que los dragones existen, sino porque nos dicen que los dragones pueden ser vencidos”. Los cuentos son una oda a tu propia travesía, un canto para infundirte valor en la lucha frente a tus mostruos y una forma de recordarte que, al final, la princesa siempre está a salvo.

  • Feliz, frases, decisión, decidido
  • Lo he decidido: soy feliz.

    La felicidad es algo que decides de antemano. Que la habitación me guste o no, no depende de cómo estén organizados los muebles, sino de cómo esté organizada mi cabeza. Es una decisión que tomo cada mañana cuando me levanto; puedo elegir pasar el día en la cama repasando todas las partes de mi cuerpo que no funcionan o levantarme de la cama y agradecer cada una de las que todavía lo hacen.

  • Nelson Mandela
  • El legado de Mandela

    Yo no soy ninguna experta en la vida de Mandela ni en Historia Sudafricana, no os voy a engañar, pero con su muerte, he revivido muchas de las cosas que tenía más o menos olvidadas de ambas y, aprovechando el fin de semana, he aprovechado para reflexionar sobre su vida y sobre lo que yo creo que son las grandes lecciones que debemos sacar de su historia.

  • fortalezs personales
  • En busca de la sabiduría

    Esta semana he elegido la siguiente cita para reflexionar sobre ella: “No existe el fracaso, solo existen los resultados” La he elegido porque me parece una cita sabia pero difícil de entender.

    Intelectualmente, comprendo que se refiere a que, pase lo que pase, es un feedback o retroalimentación de acción-resultados que te da la vida y si no va en la dirección que querías, te indica que debes cambiar de estrategia o probar algo distinto… pero no sentirte mal por ello.

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