• boda, pareja, divorcio, separación, ruptura
  • ¿Eres de las que se casan?

    Es muy frecuente que, cuando hablo con gente sobre la búsqueda de pareja, me hablen de “alguien que me haga feliz, alguien que me enamore y me haga sentir especial”. Claro, me lo dicen así tan tranquilos porque nunca han entrado en este blog, sino no me lo dirían con tanta ligereza.  ¿Cómo que me hagan feliz? ¿Que me hagan sentir especial?

  • Dustin Hoffman en Tootsie, entrevista
  • Ser una mujer, que no es poco.

    Antes de decidirse a aceptar su papel en Tootsie, Dustin (le llamo así porque somos colegas, obviamente) necesitaba asegurarse de que le podían caracterizar como a una mujer de verdad. Es decir, que no iba a ser un hombre travestido, sino una mujer que iba a poder pasearse por Nueva York sin que nadie girase la cabeza extrañado al verla pasar. Fue a los estudios para que lo hicieran y, al finalizar con la caracterización, dijo “ok, me habéis caracterizado bien, soy una mujer, pero ahora ¿podríais hacerme guapa?”. Según él, así es como una mujer debería verse, no sólo real, sino guapa. Sin embargo, los de maquillaje le dijeron que, sintiéndolo mucho, eso es todo lo guapa que como mujer iba a poder ser.

  • fortalezas personales valentía
  • Valorando un momento de valor

    Siempre me he considerado pequeña pero valiente. Sin embargo, me he dado cuenta de que soy valiente para lanzarme a la aventura y atreverme a aceptar desafíos, pero no para ser asertiva y poder defender mis intereses y derechos.

    El ejercicio de esta semana era justamente ese, identificar una persona con la que te cueste decir lo que piensas y hacerlo, desde la educación, sin caer en la agresividad ni en la habitual pasividad.

  • hábitos de personas felices
  • 11 hábitos de las personas felices

    En caso de que no hayas escrito tus propósitos para el año nuevo o que tengas dudas de si “perder un par de kilos” es el tipo de objetivo que quieres conseguir, estrenamos el 2014 haciendo un pequeño repaso por los once hábitos que comparten las personas felices. Las personas felices no viven permanentemente ajenos a cualquier situación desagradable o preocupación, simplemente evitan que esos sucesos arrastren el resto de su vida.

             La felicidad es un hábito, cultívalo” –Elbert Hubbard

  • Propósitos de año nuevo, reflexión
  • Prepárate para el 2014

    Quedan pocas horas para que el 2013 se acabe y comience el 2014. Estoy segura de que, además, estarás liada con mil cosas: felicitaciones adelantadas de Año Nuevo, preparar la cena de esta noche, quedar con algunos amigos para despedir el año. Entre todas esas cosas, hay una que sobresale por encima de todas las demás, una que, si te dejas, marcará la tónica del año que viene. Se trata de hacer una breve revisión del 2013, de lo bueno y lo malo y una planificación del 2014. No se trata de proponerse unos cuantos objetivos y a correr, se trata de limpiar bien los cajones, dejar sólo lo que nos es útil y organizarnos para hacer del 2014 el año de nuestra vida.

  • ruptura en navidad, divorcio, separación
  • Superar una ruptura en plenas fiestas.

    Es Navidad, todo el mundo está contento, tengo decenas de comidas, cenas y fiestas con amigos, familia y compañeros de trabajo. Todos están ilusionados con los regalos, las vacaciones y las actividades navideñas.

    Todos menos yo. Yo sólo quiero que me dejen no salir de la cama, no parar de llorar en todo el día, no ver a nadie. Quiero que me dejen sola con mi dolor. Que dejen que me consuma y por fin se acabe o muera, lo que suceda primero.

    No tengo fuerzas para enfrentarme a estas fiestas. No tengo fuerzas para enfrentarme a nada.

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