• Aquí es donde ocurre la magia.
  • La cocina mágica

    Hay demasiadas relaciones basadas en la angustia y el miedo a la pérdida, basadas en la carencia y la dependencia. Más de las que me gustaría, claro, pero suficientes como para sostener las estadísticas de divorcio actuales. No siempre lo vi así, por supuesto, pero ahora se me hace totalmente evidente el hecho de que no se puede dar lo que no se tiene o, al menos, lo que no se sabe que se tiene. Y el amor da; el amor es entrega y no podemos dar si estamos centrados en recibir, agobiados por conseguir nuestra ración diaria de pizza.

    ¡Tú sí que eres guapa!

    Yo me di cuenta hace tiempo de que, por ejemplo, cada vez que se me caía algo al suelo, automáticamente una voz en mi cabeza decía “qué torpe eres” o, cuando me equivocaba pensaba “hay que ser tonta” y cosas por el estilo. ¿Cómo puedo decirme estas cosas a mí misma? No sólo no se las diría a una amiga, sino que ni siquiera a alguien que me caiga mal le digo cosas así.

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    ¿Te has preguntado alguna vez por qué te irritan las cosas que te irritan, por qué te enfadas con ciertos comentarios o por qué te pones triste con una determinada película o video? Si te fijas, no le pasa a todo el mundo: a otros puede pasarles desapercibido algo que a ti te ha enfadado mucho y en cambio sentirse tremendamente ofendidos por algo que dijiste como una simple broma. Todo está en nuestras interpretaciones y, por suerte, está en nuestra mano cambiarlas para bien.

  • Happy
  • El poder de la vulnerabilidad

    ¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que caracteriza a las personas más felices? La realidad es que no son las más guapas, ni las que más dinero tienen. Ni siquiera tienen que ser las que tienen una pareja y están enamoradas desde hace 20 años. ¿Hay alguna cualidad personal que nos permite ser felices a unos más que a otros?

    ¡Odio las peleas!

    Creo que no conozco a nadie que le gusten tan poco los conflictos o las broncas como a mí, si os digo la verdad. Es verdad que no tengo en mi entorno demasiada gente de la que pueda decir que sí van buscando pelea, pero creo que a mí me generan una incomodidad por encima de lo normal...

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