Lo he decidido: soy feliz.

He encontrado esta mañana en Facebook un post que me ha llamado mucho la atención, me ha parecido que, en forma de historia cortita, estaba dando una de las claves para la felicidad en las que más creo: El poder de la decisión personal de ser feliz.

El post estaba en inglés, os lo traduzco y copio a continuación:

“La mujer, de 92 años y aspecto cuidado y arreglado, se mudaba a una residencia hoy. Su marido, con el que había estado casada durante setenta años, había muerto recientemente y se hacía imposible que continuara viviendo sola, puesto que además era totalmente ciega.

Después de esperar varias horas sentada en la recepción de la residencia, sonrió amablemente cuando le dijeron que su habitación ya estaba lista. Mientras caminábamos con dificultad hacia el ascensor que la llevaría a su nuevo hogar, fui describiéndole con detalle el aspecto que su pequeño cuarto tenía: la disposición de los muebles, el color de las paredes, hasta las cortinas que colgaban de las ventanas. ‘¡Me encanta!’ dijo con el entusiasmo de un niño al que le acaban de regalar un cachorro.

‘Pero Sra. Jones, si aún no hemos llegado a la habitación… espere un poco’.

‘Eso no tiene nada que ver’ replicó ella. ‘La felicidad es algo que decides de antemano. Que la habitación me guste o no, no depende de cómo estén organizados los muebles, sino de cómo esté organizada mi cabeza. Es una decisión que tomo cada mañana cuando me levanto; puedo elegir pasar el día en la cama repasando todas las partes de mi cuerpo que no funcionan o levantarme de la cama y agradecer cada una de las que todavía lo hacen.

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Fuente: http://www.flickr.com/photos/vinothchandar/8530944828/

Cada día es un regalo y mientras mis ojos sigan abiertos me concentraré en el nuevo día y en todos los recuerdos felices que he acumulado justo para cuando llegara este momento de mi vida’.

Continuó explicándome, ‘La vejez es como una cuenta corriente de la que solo puedes sacar lo que has ingresado en ella. Así que mi consejo para ti es que ingreses toda la felicidad que puedas en tu cuenta del Banco de la Memoria. Yo aún estoy haciendo ingresos’. “

Según la historia, la anciana también añadió las cinco reglas de la felicidad:

1.Libera a tu corazón del odio.
2. Libera a tu mente de preocupaciones.
3. Vive con sencillez.
4. Da más.
5. Espera menos.

Ciertamente, yo no soy muy dada a recetas “precocinadas” para la felicidad, pero sí creo que hay determinadas claves que no deben faltar en la fórmula particular de cada uno.

Espero que esta pequeña historia os haya gustado y os inspire en vuestra personal búsqueda de la felicidad ¿cuáles son vuestras particulares reglas para ser feliz?

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